프로셀러
안녕하세요. 오늘은 종합 비타민 소개해 드리려고 해요. 요즘 주위에 보면 아픈 사람들도 많고 병이 걸리는 사람도 많고 힘들어하는 사람들 굉장히 많더라고요. 그래서 저도 부쩍 건강에 대해서 고민이 많아졌어요. 그래도 어떻게 건강을 관리해야 될 거라 생각을 해 봤는데 운동 또 해야 하기도 하고 비타민을 챙겨 먹으면 더욱더 효과가 좋을 것 같은 생각이 들더라고요.
비타민의 종류도 많아서 어떤 걸 먹어야 잘 모르겠고 귀찮다는 생각도 있어서 일단은 멀티비타민을 먹어 보기로 했어요.
여러가지가 들어있는데도 그 성분들이 부족하지 않고 영양이 좋은 제품들이 많이 출시되고 있더라고요! 어느 정도 적당한 가격대에 가성비 좋은 종합비타민을 제가 추천해드리려고 왔습니다. 제가 많이 알아보고 써본 후기도 좋은 BEST 5 ‘ 종합 비타민 ’ 바로 소개 도와드릴게요~
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종합비타민 추천
종근당건강 원데이21 멀티비타민 & 미네랄
아침마다 상쾌한 시작을 하게 도와줄 종근당건강 원 데이 21 & 미네랄 종합비타민 추천 드릴게요,
- 100%의 영양 밸런스
아침을 찌뿌둥하고 피곤하게 시작하고 싶은 사람들은 단 한 명도 없을 텐 데요. 이 제품은 아침을 기분 좋게 만들어 줄 100프로의 영양 밸런스를 가지고 있습니다. 한국인의 건강을 생각하여 만든 온 가족이 먹을 수 있는 멀티 비타민으로서 한국인들이 하루에 먹어야 될 영양 성분을 100% 충족하여줘요,
그래서 몸에 정말 필요한 21종의 비타민 미네랄을 아침에 먹을 수 있습니다. 그래서 더욱더 건강해지는 습관을 만들 수 있으며 100프로의 꽉 찬 영양소로 늘 하루 한 알을 통해서 섭취할 수가 있습니다.
그래서 비타민 a 비타민 c 비타민 b1 비타민 B2 비타민 B6 비타민 E 나이아신 판토텐산 엽산 비타민 D 비타민 B12 비오틴 비타민 K 아연 망간 셀렌 크롬 몰리브덴 철 요오드 구리 모든 성분이 100% 들어가 있는 놀라운 제품입니다.
비타민 13종 미네랄은 여덟 종이 들어가 있어서 밸런스 맞게 영양 성분 가득 담을수 있게 우리 몸을 잡아 줍니다. 우리 가족을 책임 치느라 가장의 무게 를 받는 스트레스를 가진 부모님이나 건강을 챙겨야 될 나이인 할아버지 할머니, 편식하는 아기의 영양 밸런스 까지 모두 잡을 수 있도록 하였습니다.
비타민이 정말 종류도 많은데요. 비타민 a b c d k 까지 그리고 아연 크롬 마그네슘 너무나도 많은 영양소를 어떻게 다 챙겨 먹지 해서 고민이 많으시던데 원 데이 21은 비타민과 미네랄을 총 21종 모두 가지고 있어서 이거 한 알이면 1일 영양소 기준치를 100% 달성하실 수 있습니다. 그냥 한 알 먹는 것뿐인데 나의 건강을 날로 날로 좋아집니다.
미네랄이 보충이 필요하신 분이나 식사가 불규칙 한다던지 패스트푸드 등을 많이 먹는 다든지 회식을 자주 해야 되는 회사를 다니시는 분들 또 여러가지 스트레스 때문에 활력이 떨어지신 분들, 항산화 성분 보충을 하셔야 하는 분들, 활동량이 많은 분들과 건강 유지와 건강해지기 원하시는 분들에게 좋고요,
몸에 맞는 밸런스를 찾고 싶으신 분 바쁜 업무로 끼니를 거르면 드시는 분 과도한 다이어트로 인해서 영양의 불균형이 걱정되시는 분들 또 간편하게 영양 섭취를 하고 싶은 분들 모두에게 좋은 제품입니다. 미네랄은 칼슘 철분 마그네슘 등으로 구분 되어 있는데 몸에 꼭 필요한 성분이므로 보통 결핍 되는 경우가 많습니다.
그래서 체내 영향 공급을 받고 싶으면 물리적으로 보충을 해줘야 됩니다. 또 비타민은 식사 중간이나 또는 식후에 바로 먹어야 수요가 좋아지고 또 일정 시간에 먹어 줘야 더욱더 건강 증진을 시킬 수 있습니다.
일반적으로 사람들이 건강해지고 싶고 영양의 균형을 위해 많이들 찾는 제품이 바로 이 건강 기능 식품인 비타민과 미네랄입니다. 비타민과 미네랄은 체내에 영향을 도와주고 건강하게 해주는데 아주 필요한 영양소입니다.
얼라이브 원스 데일리 포맨 멀티 비타민
남성에게 필수품인 얼라이브 원스 데일리 포맨 종합비타민 추천 드릴게요.
- 남성에게 맞춤 형인 종합 비타민
우리가 보통 비타민이라고 해서 여자 남자 같이 먹을 수 있는 제품들을 받게 되었는데 이 제품은 다릅니다. 남성에게 맞춤 형인 종합 비타민으로서 평소 채우지 못했던 비타민을 남성에게 초점을 맞추어서 더욱더 남성의 기능을 향상 시키고 건강 유지에 도움을 줍니다.
그래서 에너지 생성을 해 주는 비타민 B 군 요오드 들어가 있고 항산화 작용을 할 수 있는 비타민 C가 비타민 E가 들어가 있으며 뼈가 약해서 고민이 신분들은 비타민 d 와 비타민 K가 들어가 있어서 뼈를 건강하게 해주며 아연을 통해서 감염 되지 않고 정상적인 면역 기능을 할 수 있도록 도와줍니다.
또 눈 건강을 챙길 수 있는 비타민 A가 들어가 있고 세포를 보호해 주는 셀레늄과 구리 등이 함유되어 있습니다. 엽산을 통해서 혈액 생선이 가능하며 몰리브덴 신진대사를 활발하게 도와줍니다. 남성에게 가장 도움이 되는 20가지 비타민과 미네랄이 들어가 있는데요.
- 높은 함량의 비타민 B 군이 8종
이 중에서 비타민은 13종 비타민 a부터 k B1 B2 나이아신 판토텐산 비타민B6 비오틴 엽산 비타민B12, 이렇게 들어가 있고 미네랄은 아연 망간 셀레늄 요오드 몰리브덴 구리 크롬 이렇게 높은 함량의 비타민 B 군이 8종이 들어가 있는데
비타민 b는 세포 대사에게 가장 필요한 역할을 하는 수용성 비타민이며 비타민 B 군 8종이 모두 도움을 줘서 서로의 흡수와 활성을 돕습니다. 우리 몸의 에너지 대사에 직접 참여하여서 신체 기능을 향상시킬 수 있도록 도와주기 때문에 비타민 8종 모두 충분한 섭취가 필요합니다.
순수식품 종합 멀티 비타민 미네랄 20종
건강한 생활 습관으로 활기찬 생활을 도와줄 순수 식품 미네랄 20종 종합비타민 추천 드릴게요,
- 건강을 유지해 주고 면역 기능 증가
이 제품은 몸에 활력을 불어넣어 주며 항산화 건강을 높여 주고 뼈가 약해지지 않도록 건강을 유지해 주며 면역 기능이 있어서 정상적으로 돌려줍니다. 비타민 10종과 미네랄 7종이 들어가 있어서 건강을 책임지고 거기에 주원료 뿐만이 아니라 부원료까지 꼼꼼하게 채워져서 더욱더 믿고 먹을 수 있습니다.
복합 기능성을 살펴보게 되면 비타민 a는 어두운 곳에서 시각 적응을 위해서 필요합니다. 피부와 점막을 형성한 뒤로 기능을 유지하게 되고 상피세포의 성장과 발달에 아주 도움을 줍니다.
비타민 b1 탄수화물과 에너지를 쓰는데 필요한 요소입니다. 비타민 b는 체내 에너지 생성에 도움을 주고 비타민 B6에 있는 단백질 및 아미노산 사용하는데 필요하고 혈액을 호모시스테인 수준으로 원래대로 돌려놓은 역할을 합니다. 비타민 B12는 엽산 대사가 정상적으로 활용할 수 있도록 도와주며 비타민 E는 유해 산소로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다.
- 세포를 방어하는데 필요
비타민 C는 결합조직 형성과 기능 유지 일에 도움을 주며 유해 산소로부터 세포를 방어하는데 필요합니다. 비타민 D3는 칼슘과 인이 흡수되는데 필요하며 뼈의 형성과 유지에 도움을 줍니다 거기에 골다공증을 예방해 줍니다.
비타민 k는 혈액응고와 뼈를 건강하게 하는데 필요합니다. 두 엽산은 세포와 혈액생성에 필요하고 태아 신경관의 도움이 되며 혈액의 호모시스테인 수준을 원래대로 돌려놓는데 탁월합니다. 또 나이아신은 체내 에너지를 생성하는 데 도움을 주며 비오틴은 지방 탄수화물 단백질 3대 영양소를 책임집니다.
나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 & 미네랄 타블렛
미네랄과 루테인 리코펜이 함유된 나우 푸드 데일리 비츠 & 미네랄 태블릿 종합비타민 추천 드릴게요.
- 부족한 영양소를 섭취할 수 있도록 도와주는 제품
평소 식단을 먹어야 되는 건 알지만 바쁜 시간과 많은 업무로 인해서 잘 챙기지 못하는 경우도 많습니다 그럴 때 부족한 영양소를 섭취할 수 있도록 도와주는 제품입니다. 또 고기를 안 드시는 분들도 안심하고 드실 수 있게 비건 제품으로 나왔습니다.
- 이 제품 하나로 필요 영양소들을 섭취 가능.
보통 다른 비타민들에서 채워 주지 않는 것들을 이 제품 하나로 필요 영양소들을 채우실 수 있습니다. 특별한 원료들을 사용하기 때문에 본격 건강한 제품을 드실 수 있습니다. 개봉한 뒤에는 서늘하고 건조한 곳에서 보관을 하시면 됩니다. 하루에 한 알 씩 식사와 함께 식사 후에 드시면 건강보조식품으로서 나의 건강을 책임질 수 있습니다.
닥터피플 쎈탁스 멀티 비타민 미네랄
내 몸속으로 들어가는 건강한 닥터피플 쎈탁스 종합비타민 추천 드릴게요.
- 마그네슘은 에너지 이용에 도움
판토텐산은 지방 탄수화물 단백질 대사와 에너지를 쓸 수 있도록 도와주며 마그네슘은 에너지 이용에 도움을 주고 신경과 근육 키우는 건강할 수 있도록 유지해 줍니다. 철은 체내의 산소 운반과 혈액생성에 도움을 주고 에너지를 쓸 수 있도록 도와줍니다.
- 유해 산소로부터 세포를 보호
아연은 정상적인 면역기능에 필요하고 세포분열에 도움을 줍니다. 망간은 뼈의 형성에 필요한 에너지를 제공하며 유해 산소로부터 세포를 건강하게 지켜 줍니다. 셀레늄은 유해 산소로부터 세포를 지켜 주고 구리는 철의 운반과 이용의 도움을 줌으로 유해 산소로부터 세포를 보호해 줍니다.
비타민이나 미네랄을 몸에서 필요로 하는 만큼 섭취를 못 하거나 식습관에 문제가 있어 비타민이나 미네랄의 결핍이 있을 경우에는 건강 기능 식품의 형태로라도 보충해 주면 도움이 많이 됩니다.
우리의 평소 식습관은 고열량 저 영양 식품 등으로 음식들의 섭취를 많이 하게 됩니다. 영양소가 부족하게 되어서 우리 몸의 안 좋은 성분들이 쌓일 수 있기 때문에 항상 원하는 영양 섭취를 해줘야 건강을 지킬 수 있습니다.
지금까지 ‘종합비타민’ BESt 5로 추천해드렸는데, 그동안 종합비타민의 여러가지 성능에 대해 모르셨던 분들에겐 조금이라도 도움이 되셨을 거라고 생각합니다! 최대한 핵심 내용만 정리해서 적어드렸어요ㅎㅎ‘종합비타민’ 를 구매하시거나 선물해주실 일이 생긴다면, 위 정보를 참고하시면 될 것 같아요! 더 자세한 정보는 링크를 통해 확인하실 수 있습니다!
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