프로셀러
오늘은 종합비타민을 소개해 드리려고 해요. 요즘 직장 다니면서 점점 야근하는 시간이 늘고 저녁에 술도 늦게 까지 마시고 집 들어와서 자고 관리를 안 하다 보니까 점점 다음날 힘들어지더라고요, 또 숙취도 오래가고 하루 종일 힘들어서 안되겠다 싶었어요.
그래서 몸에 좋은 중요한 영양소가 골고루 가득하여 유용한 좋은 기능 제품을 사야겠다 생각하고 여러 가지 기능들이 있는 제품들을 많은 시간을 들여서 꼼꼼히 따져보고 알아봤습니다.
어떤 기능이 있는지 찾아 본 결과 나에게 맞는 기능들을 통해 하루의 일일 섭취량을 다 챙길 수 있으면서도 저렴한 이런 가성비 제품들을 제가 확인해 보고 써본 후기도 좋은 BEST 5 ‘종합비타민 ’ 바로 확인해 보러 가보시죠.
글의 목차
종합비타민 추천
얼라이브 원스데일리 포 우먼 멀티 비타민
여성의 건강을 책임져줄 영양소가 한가득인 얼라이브 원스데일리 포 우먼 종합비타민 추천 드릴게요.
- 생기 있는 하루를 위한 배합
여성에게 필요한 필수 영양소를 가득 채운 제품입니다. 생기 있는 하루를 위한 배합을 하였습니다. 에너지 생성과 항산화 작용, 뼈 건강, 정상적인 면역 기능, 눈 건강, 세포 보호, 혈액 생성, 신진대사 등 여러 가지 좋은 여성에게 필요한 22가지 비타민과 미네랄을 추렸습니다,
- 고 함량 비타민b 군 8종 포함
활력에 중요한 고 함량 비타민b 군 8종 모두 들어가 있습니다. 비타민 b 군은 세포 대사에서 아주 좋은 역할을 하는 수용성 비타민으로 비타민 b 군 8종이 모두 들어가 서로의 흡수와 활성화가 잘 될 수 있도록 도와줍니다. 또한 우리 몸의 에너지 대사에 참여하여서 신체 기능을 잘 조절해 주기 때문에 평소 비타민 8종 모두 섭취가 잘 될 수 있도록 하였습니다.
근데 다른 분들은 혹시나 고 함량이 들어가 있는 비타민 b 군으로 몸에 이상이 생기는 건 아닌지 걱정이 되시는 분들도 있으실 겁니다. 하지만 걱정할 필요가 없는 게 나의 몸에 딱 필요한 만큼만 흡수되고 알아서 생리 현상으로 배출되기 때문에 전혀 걱정하실 필요 없습니다.
비타민 b1은 2,500%, 비타민b2 1786%, 나이아신 267%, 판토텐산 1200%, 비타민b6 2667%, 비오틴 667%, 엽산 75%가 들어 있어서 대부분 100%로의 일일 섭취량 기준을 훨씬 뛰어넘고 있다는 것을 알 수 있습니다. 비타민 a는 어두운 곳에서 시각 적응을 하기 위해 도움을 주고 피부와 점막을 형성하여 기능을 유지해 주는데 필요합니다.
비타민b1은 탄수화물과 에너지 대사에 도움을 줍니다. 비타민 b2와, 나이아신은 체내 에너지를 만들어 주는 데 도움을 줍니다. 비타민 b12는 정상적인 엽산 대사에 도움을 줍니다. 비오틴과 판토텐산은 지방과 탄수화물, 단백질 대사와 에너지를 만들어주는데 아주 중요한 역할을 합니다. 엽산은 세포와 혈액을 만들어주는데 도움을 주고 태아 신경관의 정상 발달에 도움을 줍니다.
비타민c와 비타민e는 항산화 작용을 해서 유해 산소로부터 우리의 중요한 세포들을 지켜주는데 필요합니다. 비타민 d는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 중요하며, 뼈의 형성과 유지에 도움을 줍니다. 또 골다공증이 발생하는데 있어서 위험 감소를 시켜주어 좋습니다.
- 비타민k 기능.
비타민k는 정상적인 혈액 응고에 도움이 되고 뼈를 구성하는 데 도움을 줍니다. 칼슘은 뼈와 치아가 발달하는 데 도움을 주고 신경과 근육의 기능을 잃지 않도록 막아줍니다. 마그네슘은 에너지를 사용할 때 필요합니다. 신경과 근육 기능이 잘 되도록 해줍니다.
몰리브덴은 산화 환원 효소의 활성에 중요합니다. 요오드는 갑상선 호르몬의 합성에 도움을 주며, 에너지를 만드는 데 중요하고 신경 발달에 도움을 줍니다. 아연은 정상적인 면역을 주는 데 도움을 줍니다,
뉴트리디데이 시그니처 파이토 이뮨 멀티비타민 앤 미네랄 10p
- 여러가지 포함된 영양소
이 제품은 여러가지 영양소가 들어가 있는데 아연은 생 굴에서 흡수할 수 있으며, 면역 기능과 세포 분열을 정상적으로 만들어주는 역할을 합니다. 망간은 채소에서 흡수할 수 있으며, 뼈의 형성과 에너지 사용에 도움을 주고 유해 산소로부터 세포를 막아주는데 도움을 줍니다.
이렇게 몸에 도움을 주는 많은 영양소들이 들어가 있어서 꾸준히 드신다면 활기찬 하루로 아침을 시작하고 즐거운 하루를 마무리 하실 수 있습니다. 1일 1회 한 개를 씹어서 드시면 됩니다.이 제품은 사람 존중에 모토를 두고 사람의 건강과 복지를 힘쓴다고 합니다.
그래서 많은 사람들이 건강과 즐거운 삶을 살 수 있도록 항상 고객에게 봉사하고 고객과 함께 발전해가는 기업입니다, 남자든 여자든 가리지 않고 온 가족이 먹을 수 있는 건강한 영양제를 찾으시는 분들, 에너지 대사가 뛰어난 성장의 어린이와 청소년들에게 좋구요.
불규칙한 생활 습관으로 인해 건강이 약화되거나 체내 영양의 보충을 하셔야 하는 분들. 기초 건강을 지키어 생활의 활력이 필요하신 분들. 다이어트를 자주 하셔서 영양이 불균형한 상태이신 분들, 여러가지 영양 성분을 편리하게 챙겨 드시고 싶으신 분들, 일상에서의 활력과 에너지를 가지기 원하시는 분들. 주변 지인에게 건강을 위해 선물하고 싶으신 분들에게 권장해 드리고 있습니다.
일양약품 프라임 종합비타민미네랄 플러스 영양제
온 가족의 건강한 영양소가 가득한 일양약품 프라임 종합비타민미네랄 플러스 영양제 종합비타민 추천 드릴게요.
- 11종의 비타민과 4종의 미네랄을 한번에 충족
하루에 1알의 편리한 섭취로 11종의 비타민과 4종의 미네랄을 한번에 충족 시킬 수 있는 제품입니다.비타민 A와 비타민B1, 비타민 B2, 비타민B6, 비타민B12, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 나이아신, 몰리브덴, 엽산, 판토텐산, 아연 망간 등 여러가지 영양소들이 들어 있는데요. 일단 비타민A는 깜깜한 곳에서 시각적으로 적응을 하기 위해 도움을 줍니다. 피부와 점막을 만들어주고 기능을 떨어지지 않게 하여줍니다. 상피세포의 성장에 도움을 줍니다.
비타민 B1의 대체 식품으로는 완두콩이 있으며 탄수화물과 에너지 대사를 활발하게 하는데 좋습니다. 비타민B2는 대체 식품으로는 우유가 되겠으며, 체네 에너지를 만드는데 도움을 줍니다. 비타민B6의 대체 식품은 생선류가 되겠으며, 단백질과 아미노산을 이용하는데 필요합니다.
세노비스 트리플러스 멀티비타민
한정판으로 만들어진 세노비스 트리플러스 멀티 종합비타민 추천 드릴게요.
- 트리 플러스 50+
DNA는 뇌와 신경,조직,망막 조직의 도움을 주는 성분으로 구성되어 있습니다. 혈행을 원활하게 도와주고 EPA와 DHA를 함유해서 현대인에게 필요한 오메가3로 직장인들에게도 필요합니다. 이 상품의 오메가 3는 중금속으로부터 안전한 30CM 이하의 작은 생선을 이용하였습니다. 체네 흡수율이 좋은 프리미엄 RTG 오메가 3입니다.
- 55가지 다양한 보조 성분
이렇게 많은 영양소들이 들어가 있어서 소중한 몸을 더욱더 건강하게 만들어줍니다. 거기에 식물 농축물 부 원료를 이용해 55가지 다양한 보조 성분을 담았습니다. 여성에게 안성맞춤인 종합 비타민이 필요하신 분이나 활력 있는 하루를 보내고 싶으신 분들에게 좋구요,
건강을 중요하게 생각하여 유지하고 싶으신 분들, 아침에 일어나는 게 힘드신 분들, 과중한 업무와 회식으로 건강이 안 좋으신 분들 모두 이용하시기에 좋습니다. 섭취를 하실 때는 1회 섭취량 1일 1정으로 1,918mg을 드시면 됩니다. 섭취를 하실 때에는 많은 물과 같이 드시면 됩니다. 보관하실 때에는 직사광선을 피해서 햇볕이 들지 않는 서늘한 곳에서 보관하시면 됩니다,
센트룸 멀티 구미 160g
- 유해 산소로부터 세포를 보호
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 돌리는데 좋습니다. 비타민 B12는 대체 식품으로 고기가 있겠으며, 정상적인 엽산을 만들어 내는데 도움을 줍니다. 비타민C의 대체 식품은 레몬이고 결합 조직 형성과 기능 유지에 도움을 주며, 철의 흡수에 좋고 유해 산소로부터 세포를 보호 하는데 도움을 줍니다.
비타민D는 연어에서 얻을 수 있고 칼슘과 인이 몸에 흡수되고 사용 되는데 도움을 줍니다. 뼈의 형성과 유지에 도움을 주고 골다공증 발생과 위험에 대해 막아줍니다. 비타민E는 마른 아몬드에서 흡수할 수 있으며, 유해 산소로부터 세포를 보호해주는데 도움을 줍니다.
나이아신은 볶은 땅콩에서 흡수할 수 있으며, 몸 안의 활력을 주는 에너지를 만드는데 필요합니다. 몰리브덴은 곡류에서 흡수할 수 있으며, 산화,환원,효소의 활성에 도움을 줍니다. 엽산은 브로콜리에서 흡수할 수 있으며, 세포와 혈액을 만드는데 도움을 주고, 태아 신경관의 정상 발달에 도움을 줍니다.
혈액의 호모시스테인 수준을 원래대로 유지하는데 도움을 줍니다, 판토텐산은 달걀에서 대체할 수 있으며 지방과 탄수화물,단백질을 흡수하는데 용이합니다.
지금까지 ‘종합비타민’ BESt 5로 추천해드렸는데, 그동안 종합비타민의 여러가지 성능에 대해 모르셨던 분들에겐 조금이라도 도움이 되셨을 거라고 생각합니다! 최대한 핵심 내용만 정리해서 적어드렸어요ㅎㅎ‘종합비타민’을 구매하시거나 선물해주실 일이 생긴다면, 위 정보를 참고하시면 될 것 같아요! 더 자세한 정보는 링크를 통해 확인하실 수 있습니다!
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