프로셀러
오늘은 실내자전거를 소개해 드리려고 해요. 이제 본격적으로 겨울이 시작되다 보니까 밖에서 운동 나가기도 힘들고 그리고 헬스장 가는 길도 너무 추워서 의지가 떨어지더라고요. 그래서 생각하다가 집에서 간편하게 할 수 있는 실내 자전거가 생각났어요.
그래서 건강하게 살을 뺄 수 있도록 유지에 도움을 주며 유용한 좋은 기능 제품을 사야겠다 생각하고 여러 가지 기능들이 있는 제품들을 많은 시간을 들여서 꼼꼼히 따져보고 알아봤습니다.
어떤 기능이 있는지 찾아 본 결과 나에게 맞는 기능들을 통해 집에서도 언제든지 즐기며 저렴한 이런 가성비 제품들을 제가 확인해 보고 써본 후기도 좋은 BEST 5 ‘실내자전거 ’ 바로 확인해 보러 가보시죠.
글의 목차
실내자전거 추천
엑사이더 접이식 실내자전거
꼼꼼하고 세심하게 만든 엑사이더 접이식 실내자전거 추천 드릴게요,
- 배와 상체까지 효과가 좋은 전신 유산소 운동 기구
나를 위해서 하루에 20분씩만 투자하게 되면 운동한 시간에 비해 높은 칼로리 소모량을 가져다주어 실내 자전거 CF1000C는 하체 뿐만이 아니라 배와 상체까지 효과가 좋은 전신 유산소 운동 기구에요. 그래서 팔 운동과 복근 운동, 무릎 운동, 종아리 운동, 힙 운동, 허벅지 운동까지 전체적으로 운동이 되어 좋습니다.
- 여러 가지로 활용이 좋은 프리미엄 LCD 계기판
여러 가지로 활용이 좋은 프리미엄 LCD 계기판이 있습니다. LCD 계기판이 있으면 나의 운동 상태를 체크할 수 있으며, 스마트폰은 물론 태블릿도 거치할 수 있어서 운동하며 유튜브를 보거나 영화를 보면 시간이 순식간에 흘러갑니다. 또 보관하기가 힘들고 자리를 많이 차지할 거라는 생각을 하시는 분들이 있으실 겁니다.
- 틈새에 넣어둘 수 있어서 공간 활용에 용이
이 제품은 접 이식이기 때문에 접어서 공간을 아주 작게 차지하여 틈새에 넣어둘 수 있어서 공간 활용에 용이합니다. 또 안전핀을 이용해서 힘이 약하신 분들도 나이가 많으신 분들도 누구나 접고 펼 수 있도록 만들었습니다. 약간의 공간만 있으면 되는 가로 450 X 세로 450 X 높이 1330MM으로 작은 공간만 있으면 관리할 수 있어서 편합니다.
8단계의 운동 강도를 나의 컨디션에 맞추어서 1단계의 아주 약한 강도부터 아주 강한 강도까지 조절할 수 있도록 하였습니다. 다양한 신장이 이용 가능한 4단계의 안장으로 높낮이를 나의 키에 맞춰서 조절할 수 있어서 키가 작든 크든 상관없이 편리하게 이용할 수 있습니다. 위아래로 조절할 수 있는 안장이 있어서 가족들 모두가 편하게 이용할 수 있도록 하였습니다.
또 불편하게 들고 이동하거나 팔 아프게 나를 필요도 없이 이동 바퀴를 이용하여서 편리하게 이동 시킬 수 있습니다. 바퀴가 고정되어 있어서 바닥이 긁히거나 흠집이 나지 않도록 만들었습니다. 이용자의 맞춤식으로 미끄럼 방지 페달을 이용하여 페달을 빠르게 돌리다가 발이 다치지 않도록 6단계의 페달 끈을 조절할 수 있습니다.
그래서 발 크기와 발 볼의 넓이에 따라 페달 끈의 길이를 자유롭게 조절하실 수 있습니다. 그래서 안전에 중점을 두고 만들었다는 것을 느끼실 수 있습니다. 그 이유는 KC 인증을 받은 제품이기 때문입니다.
숀리 6세대 엑스바이크 플레티넘
AS까지 확실히 책임지는 숀리 6세대 엑스바이크 플레티넘 실내자전거 추천 드릴게요,
- 뛰어난 제품과 좋은 성능, 그리고 소비자가 만족하는 확실한 AS
이 제품은 수차례 테스트를 거쳐서 더 안전하고 기능성을 높였습니다. 또 안전 규격에 신경을 쓰며 언제나 뛰어난 제품과 좋은 성능, 그리고 소비자가 만족하는 확실한 AS를 통해서 품질 개선으로 소비자에게 사랑으로 보답한다고 합니다.
이 제품의 장점을 확인해 보자면 7단계 안장 조절과 8단계 강도 조절 인체공학적 각도 하이브리드 투웨이 드럼 휠로 뛰어난 탄력의 더블 코어 밴드를 장착, 제품 A/S 전문 기사님이 방문 서비스까지 다양하게 구매자 분들을 위해 신경 썼다고 합니다. 우리가 수많은 시중의 실내 자전거를 고를 때 어떤 게 나한테 맞는 제품일까 고민을 많이 하실 겁니다.
- 진동과 소음을 가장 적게 하여 층간 소음을 걱정x
늦은 밤 밖에서 운동할 시간이 없어서 밤에 운동 시에 층간 소음을 걱정하시며 조용하게 타느라고 제대로 운동도 안되고 칼로리도 못 태우는 경우가 있으실 겁니다. 하지만 이 제품은 더블 클러치 마그네틱 방식을 이용하여서 진동과 소음을 가장 적게 하여 층간 소음을 걱정하지 않고 늦은 밤에도 즐겁게 운동하실 수 있습니다.
효율적인 운동을 위해 파워를 올리고 소음은 낮췄습니다. 기술력을 이용하여 진동과 소음이 적어 층간 소음을 적게 만든 가정용 사이클을 즐겨보시기 바랍니다. 또한 그립까지도 대충 만들지 않았습니다. 여러 가지 운동을 할 수 있도록 핸드 그립 자세를 바꿔서 이용하실 수 있습니다.
코멧 스포츠 베이직 접이식 실내자전거 + 휴대폰 거치대
나만의 공간에서 자유롭게 즐기는 코멧 스포츠 베이직 접이식 실내자전거 + 휴대폰 거치대 실내자전거 추천 드릴게요,
- 무게 중심이 앞으로 집중되어 힘 있는 페달링 가능.
상단 그립은 무게 중심이 앞으로 집중되어 힘 있는 페달링을 할 수 있도록 하였습니다. 사이드 그립은 스탠다드 자세로 안정감 있게 잡아주어 페달링이 좋습니다. 하단 그립을 잡으면 부드러운 페달링으로 어깨에 부담을 줄여줍니다. 의자 각도도 대충 만들지 않았습니다.
- 척추가 좋아하는 각도인 110′
자생 한방 병원 척추 디스크 센터 김창연 원장이 의자의 경우 등받이 각도는 약 110’가 적당하다고 말했다고 합니다. 이 각도보다 낮거나 높으면 허리에 부담을 쉽게 느끼고 집중이 잘되지 않습니다. 그래서 척추가 좋아하는 각도인 110’로 만들어서 운동에 더욱 집중할 수 있도록 만들었습니다.
인체의 척추와 자세를 최적의 각도인 110’로 만들어서 이용자를 위한 세심한 설계를 통해 허리의 오목한 부분을 받쳐주는 유선형 등받이를 이용하여서 편리한 자세로 운동할 수 있도록 만들어 줍니다. 실내 자전거의 인체 공학 설계로 편하게 만들었고 운동의 효율과 효과와 안정감 등을 더하기 위해서 많은 노력을 하였습니다.
또 인체 공학적 광폭 안장을 이용하여서 긴 시간 운동을 해도 편안함과 올바른 자세로 운동할 수 있도록 도와줍니다. 허리 부담을 줄일 수 있게 좌식의 손잡이를 이용하였습니다.
헤드 접이식 헬스 자전거
페달 뒤 돌리기도 가능한 헤드 접이식 헬스 자전거 실내자전거 추천 드릴게요,
- 우리 집 인테리어에 맞는 고급스러운 운동 기구
처음 실내 자전거를 타보시는 분은 어떤 게 좋을지 잘 모르고 이게 운동이 될까 고민을 하며 어렵지 않을까 하는 고민을 많이 하시는 것을 보았습니다. 또 조립이 어려워서 어려움을 겪으신 분들이나 오랫동안 탈 수 있을까 하는 불안감이 있으신 분들 또 우리 집 인테리어에 맞는 고급스러운 운동 기구가 필요하신 분들에게 권장해 드립니다.
또 사이클 운동을 해본 분들 중에 한 가지 사이클 운동에 흥미를 잃어버리신 분들, 하체만 운동하는 거 같아서 싫으신 분들, 또 더 강도를 조절하여 스펙타클함을 느끼고 싶은 분들, 상체 운동도 같이 하고 싶으신 분들, 허리가 아픈 날도 무리가 가지 않게 운동을 하고 싶으신 분들을 위해 입실 사이클과 좌식 사이클, 상체 근력 운동까지 가능하게 만들어준 사이클입니다.
- 초보자들도 가능한 손쉬운 모드 변환
초보자들도 쉽게 이용할 수 있도록 나의 몸에 맞는 사이클 운동을 손쉬운 모드 변환까지 하며 운동을 즐겁게 시작할 수 있으며, 입식과 좌식 사이클 운동을 번갈아가며 운동을 할 수 있어서 긴 시간 즐겁고 알차게 운동하실 수 있습니다.
내가 요즘 살이 많이 쪄서 좀 더 강하게 칼로리를 태우고 싶다 생각을 하시는 분들은 전신 유산소 운동을 할 수 있게 입식 모드를 즐기실 수 있습니다. 핸들을 잡고 페달을 밟으면 스트레스도 풀리고 팔의 근력 강화에도 도움을 줍니다.
또 하체가 약해서 하체만 집중적으로 공략하고 싶으신 분들은 집중적으로 하체를 공략할 수 있도록 좌식 모드를 이용하여 하체의 다양한 부위를 자극할 수 있는 사이클 운동을 경험하실 수 있습니다.
아리프 엑스바이크
자세히 보면 더 매력적인 아리프 엑스바이크 실내자전거 추천 드릴게요,
- 탄력이 좋은 더블 코어 밴드를 이용
탄력이 좋은 더블 코어 밴드를 이용하여서 상체 근력 운동까지 확실하게 할 수 있도록 만들었습니다. 페달링과 동시에 더블 코어 밴드를 사용하여 여러 가지 상체 응용 운동을 하실 수 있습니다. 어떤 운동이 가능한지 알아보자면 트위스트 운동과 덤벨 운동, 로잉 운동, 삼두 운동 등 한 가지 기구로 여러 가지 운동을 하실 수 있는 장점이 있어서 질리지 않고 근력을 키울 수 있습니다.
트위스트 운동부터 살펴보자면 밴드를 잡고 허리와 함께 좌, 우를 번갈아가며 반복적으로 운동을 하시면 됩니다. 또 덤벨 운동을 가능하게 하여서 밴드를 양손으로 잡은 상태에서 덤벨 운동하듯이 위와 아래로 이두에 힘을 빼지 않고 이두로만 자극을 주시면 자극이 잘 옵니다.
또 로잉 운동은 밴드를 잡은 모습으로 노를 젓듯이 몸을 뒤로 젖히고 밴드를 양 가슴 쪽으로 크게 당겨주는 동작을 반복하시면 됩니다. 그다음 삼두 운동은 바이크에서 내려선 자세로 밴드를 잡고 허리 뒤쪽으로 큰 곡선을 그리며 당겨주는 동작을 반복하시면 됩니다.
- 내가 하고 싶은 부위 운동 맞춤식 가능.
운동하고 싶은 부위에 따라 신체 컨디션에 따라서 내가 하고 싶은 부위를 맞춤식으로 운동하실 수 있습니다. 여러 가지 기술을 담았습니다. 부드럽고 뛰어난 주행을 할 수 있도록 도와주는 하이브리드 투 웨이 드럼 휠 시스템입니다. 하이브리드 투 웨이 드럼 휠 시스템이 있는데요.
고급 마그네틱과 플라이 휠에 강도 조절을 자석 압력 방식으로 만들어서 힘의 전달력을 높이고 부드러운 페달링으로 진동과 소음이 생기지 않아 걱정 없이 편하게 운동하실 수 있습니다.
지금까지 ‘실내자전거’ BESt 5로 추천해드렸는데, 그동안 실내자전거의 여러가지 성능에 대해 모르셨던 분들에겐 조금이라도 도움이 되셨을 거라고 생각합니다! 최대한 핵심 내용만 정리해서 적어드렸어요ㅎㅎ‘실내자전거’ 를 구매하시거나 선물해주실 일이 생긴다면, 위 정보를 참고하시면 될 것 같아요! 더 자세한 정보는 링크를 통해 확인하실 수 있습니다!
제휴 커미션 제공 받을 수 있어요:)
