오늘은 남자 런닝화를 소개해 드리려고 해요요즘 웨이트 후에 유산소도 정말 중요하다고 생각을 해서 러닝도 꾸준히 해야겠다 생각이 들었어요 근데 운동하라고 해서 아무 운동화를 신고 뛰니까 긴 시간 되었을 때 발이 전체적으로 좀 아프더라고요
그래서 발이 편안하도록 도와주는 여러 가지 좋은 기능들이 있는 제품들을 많은 시간을 들여서 꼼꼼히 따져보고 알아봤습니다.
어떤 기능이 있는지 찾아 본 결과 여러 기능들을 통해 발과 발목이 건강하게 도와주고 저렴한 이런 가성비 제품들을 제가 확인해 보고 써본 후기도 좋은 BEST 5 ‘남자 런닝화’ 바로 확인해 보러 가보시죠.
글의 목차
남자 런닝화 추천
아식스 스토머 LS 2 런닝화

아시아인 발에 맞춤 제작한 아식스 스토머 LS 2 남자 런닝화 추천 드릴게요.
- 가벼운 쿠선, 메쉬 원단. 에스보드 사용.
이 제품은 가벼움, 쿠션 등 뭐 하나 빠지는 게 없이 가성비가 좋은 제품입니다. 굵은 메쉬 원단을 이용하여 시원함을 살렸는데요. 사이의 초 미세 메쉬층으로 공간을 띄워서 통기성을 좋도록 만들었습니다. 총 3중의 메쉬를 이용하여서 기능성을 더해주고 푹신하게 내 발을 잘 감싸줍니다.
몸체와 바닥을 잘 잡아주고 유연한 운동화 일수록 움직임이 많을 수밖에 없는데 그러한 점을 보니스 공법을 이용하여서 확실하게 잡아 줍니다. 뒤꿈치가 뜨지 않도록 튼튼하게 만들었습니다. 뒷꿈치에 에스보드를 포함하여 뒤축이 무너지지 않고 오래 신을 수 있도록 신발 모양이 흐트러지지 않아서 좋습니다.
쿠션 아웃솔을 이용하여서 유연하면서도 두툼한 쿠션감을 통해 활동성 아주 좋은 신발입니다. 안정적인 굽 높이 패턴을 이용하여서 접지력이 뛰어나고 충격 흡수가 좋도록 만들었습니다. 그래서 실내에서도 운동하면서 편하게 신을 수 있도록 만들었습니다.
다른 타 사의 브랜드와 비교해도 부족함이 없을 정도로 신었을 때 안쪽도 매우 편하고 답답하지 않게 통풍도 잘 되어 있습니다. 마감 작업도 꼼꼼하게 잘 되어 있어서 흠잡을 곳이 없도록 만들었습니다.
- 좋은 운동화의 특징
신었을 때 앞굽과 뒷 굽이 높이가 비슷하고 인위적이지 않고 자연스럽게 아치를 만들어 주면 운동화, 발볼이 죽지 않는 운동화, 많이 무겁지 않고 가벼운 운동화입니다. 발은 쾌적한 상태를 잘 유지할 수 있어야 됩니다.
그래서 신발을 신었을 때 통기성이 떨어지게 되면 발에 땀이 차고 세균 증식으로 인하여 발 냄새가 심하게 나거나 신발에서 악취가 나서 주변 사람들에게 좋지 않은 인상을 심겨 줄 수 있습니다.
발목에 무리가 가지 않을 정도로 무게감이 가볍기 때문에 착화감을 편안하게 만들어 줍니다. 쿠션감이 좋고 유연함이 뛰어난 라텍스 인솔을 통해서 지면에 닿는 충격을 확실하게 막아줍니다.
또 우리가 운동을 할 때 건강 하려고 하는 건데 운동을 하다가 다치게 되면 무슨 소용이 있습니까 그래서 운동을 할 때도 걸을 때도 비가 올 때도 미끄러지지 않도록 접지력이 강해야 되며 그래야 넘어지지 않고 안전하게 나를 시킬 수 있습니다. 이 신발은 강은 접지력을 통해서 쉽게 미끄러지지 않도록 나의 중심을 잘 지탱해 줍니다.
밸롭 티바트 니트 런닝화 BS02010001

스타일링하기에 매우 좋은 밸롭 티바트 니트 런닝화 BS02010001 남자 런닝화 추천 드릴게요.
여러 가지 코디에도 잘 어울리는 다채로운 5가지 컬러를 가지고 있습니다. 그래서 내가 원하는 컬러를 골라서 편하게 신으실 수 있습니다. 가벼운 착용감과 통기성을 통해서 활동량이 많은 분들이 즐겁게 운동하기 좋습니다. 좋은 신발의 이 점을 모아서 인체 공학적으로 만들어져 있는 안전한 신체의 밸런스를 가지고 있습니다.
- 티바트를 추천드리는 분
평소에 아픈 발 때문에 내 발을 편안하게 잡아줄 신발을 찾으시는 분, 더 긴 시간 서 있어야 돼 거나 활동이 많으신 분, 다리가 불편해서 오래 걷기 힘드신 분 또 신체 밸런스를 확실하게 잡고 싶으신 분, 예쁘면서도 가벼운 운동화를 찾고 계신 분들에게 안성맞춤인 신발입니다.
- 니트 소재의 장점.
이 신발은 니트 소재를 이용하여서 활동성이 아주 좋습니다. 그래서 오래 신어도 상쾌하게 만들어 주는 뛰어난 통기성을 가지고 있습니다. 옆면에 와이어 끈을 이용하여 착화감이 더욱 좋게 만들었습니다.
양말처럼 벗거나 신기가 편리한 유연한 신축성을 포함하고 있습니다. 3단 구조에 단단한 아웃솔을 이용하여서 복원력이 뛰어나고 움직임이 편리합니다. 충격을 없애주는 푹신한 쿠션감과 미끄러짐을 막아주는 논슬립 기능이 있습니다. 밸런스를 잘 잡아주며 자체 개발 인솔과 발의 부담감을 없애주는 가벼운 pu 인솔을 이용하고 있습니다.
발바닥 전체를 감싸주어 강한 충격을 흡수할 수 있는 쿠션을 가지고 있습니다. 색상은 검은색과 로즈 핑크, 흰색, 남색, 색상이 있습니다. 사이즈는 정 사이즈로 나왔고 발 볼 넓이는 보통이며 무게감은 가볍습니다.
또 니트 소재의 특성상 신축성이 있어서 처음 신을 시에는 다소 타이트하게 느껴지실 수 있는데 신을수록 밤에 맞춰서 잘 늘어나기 때문에 적응만 한다면 편안하게 신을 수 있습니다. 보통 정 사이즈를 권장해 드리나 실측 사이즈와 비교하여 발볼이 넓은 시거나 발등이 높으신 분들은 한 사이즈 크게 구매하셔도 좋습니다.
아디다스 CSM2 클라우드폼 런닝화 블랙 + 그립톡

발이 편안하게 숨 쉴 수 있도록 만들어진 아디다스 CSM2 클라우드폼 런닝화 블랙 + 그립톡 남자 런닝화 추천 드릴게요.
- 통풍이 잘되는 메쉬 갑피 이용.
이 제품은 트레일과 트레일, 어떤 곳에서든 시원하게 발에 감싸주는 통풍 메쉬 갑피가 들어가 있는 남성용 러닝화입니다. 푹신하고 부드러운 클라우드 폼을 이용하여서 미드 솔이 부드러운 쿠셔닝을 만들어주고 마모에 뛰어난 아웃 솔이 강한 내구력을 제공해 줍니다.
러닝화 타입으로 유연성이 좋고 축구를 하든 농구를 하든 러닝을 하든 여러 가지 활용도에 좋으며 좋은 쿠셔닝을 만들어 주는 클라우드폼 미드 솔입니다. 편리한 뒤꿈치 움직임을 이용하여서 자연스러운 핏으로 아킬레스건의 움직임을 크게 만들어 주는 핏 카운터 몰드 힐 카운터가 포함되어 있습니다.
내구성이 아주 뛰어난 것은 마모에 강한 아디웨어 아웃솔을 이용하여서 강한 내구성을 제공해 줍니다. 긴 시간 신어도 아프지 않은 편안함과 쾌적함을 동시에 갖춘 통풍 메시 러닝화입니다. 레귤러 핏으로 나왔고 신발 끈이 있으며 메쉬 갑피는 보기좋은 칼라로 되어 있습니다.
알타이카 초경량 런닝화 AT-898
에어 쿠션창을 이용해 편안한 알타이카 초경량 런닝화 AT-898 남자 런닝화 추천 드릴게요.
- 발과 무릎으로부터 덜어지는 부담.
이 제품은 통풍이 잘 되는 메쉬 원단으로 만들었습니다. 통기성이 좋은 메쉬 소재를 이용하여서 바람이 잘 통해 신발 내부가 습해지는 것을 막아주고 쾌적하여 보송보송한 신발을 신을 수 있습니다. 벌집 인솔 바닥창을 이용해 만들었습니다. 육각 벌집구조 인솔이 충격을 막아주고 발과 무릎에 부담을 덜어주는 푹신푹신하고 착용감이 뛰어나 복원력이 좋습니다.
거기에 논슬립 아웃솔을 이용하여서 합성 고무창 아웃 솔이 가벼운 무게감과 편안한 착용감을 느끼게 해주며 복원력이 좋아서 오랫동안 신을 수 있고 접지력이 뛰어나기 때문에 미끄러운 곳에서도 최대한 미끄러지지 않도록 막아 줍니다.
휠라 웨이블렛 운동화 1RM01263_021

이탈리아 감성을 더한 휠라 웨이블렛 운동화 1RM01263_021 남자 런닝화 추천 드릴게요.
- 휠라의 개요
100년의 헤리티지 이탈리아의 느낌이 더해진 스포츠 웨어 브랜드입니다. 1911년 이탈리아에 휠라 삼 형제가 만들어 100년 이상의 역사를 가진 스포츠 웨어 브랜드입니다. 스타일리시 퍼포먼스 중점으로 기능성과 패션의 조화를 잘 살린 감각적인 아이템입니다.
- 경량성 스니커즈
일상생활에서도 간편한 활동을 위해 경량성 스니커즈로 만들어져 복잡한 패턴의 갑피를 심플한 컬러와 소재의 믹스로 트렌디하게 잘 연출한 제품입니다. 또 서서 근무를 하시는 분들 중에서 하루에 9 시간씩 근무하고 평균 만 보 이상을 걸어 다니시는 분들이 계실 겁니다.
그리고 거기에 평발인 분도 계실 수 있죠. 그래서 이런 분들은 아치로 발을 잘 잡아 주고 걸을 때 착용감이 편한 신발을 신어야 됩니다.그래서 제가 신어 봤을 때 평소에 발 피로도가 120%였다면 이거 신고는 30% 밖에 피로가 쌓이지 않더라고요.
그럴 때마다 밑에 중심이 둥글게 되어 있어서 걸을 때마다 편하고 양 사이드가 아치로 되어 있어서 잘 잡아 줍니다. 사이즈는 한 치수에서 2 치수 큰 걸로 사시기 바랍니다. 그래서 오랫동안 서 있고 걸어야 되시는 분들에게 적극 권장하는 운동화입니다.
자신에게 맞는 신발 사이즈 체크하기
발 길이는 발을 종이 위에 올리고 가장 긴 발가락 끝과 발뒤꿈치 기준으로 체크해 보시면 되요. 발의 넓이는 발에 양볼의 가장 튀어나온 부분에 수평으로 선을 그어서 재보시면 됩니다. 또 발을 잴 때 수직으로 정확하게 측정하셔야 되며 비스듬하게 측정할 경우에 잘못된 발 길이가 나오고 그러면 신발을 신을 때 오히려 작아서 불편하실 수도 있습니다.
스키니 슈즈이기 때문에 끈을 묶지 않아도 발에 잘 부착이 됩니다. 발을 잘 잡아주며 다른 운동화보다도 발을 작아 보이게 만들더라구요. 저는 발 볼이 조금 있는 편임에도 불구하고 스판 덱스 재질이 섞여 있어서 그런지 불편하지 않고 편하게 잘 신었습니다. 쿠션도 내가 발이 아프지 않도록 잘 잡아 주어서 착용감이 좋았습니다.
지금까지 ‘남자 런닝화’ BESt 5로 추천해드렸는데, 그동안 남자 런닝화의 여러가지 성능에 대해 모르셨던 분들에겐 조금이라도 도움이 되셨을 거라고 생각합니다! 최대한 핵심 내용만 정리해서 적어드렸어요ㅎㅎ‘남자 런닝화’ 를 구매하시거나 선물해주실 일이 생긴다면, 위 정보를 참고하시면 될 것 같아요! 더 자세한 정보는 링크를 통해 확인하실 수 있습니다!
제휴 커미션 제공 받을 수 있어요:)